POZNÁTE TO?

Vyskúšali ste všetky možné diéty a stále sa vám nepodarilo dosiahnuť vašu vysnívanú váhu?
Trápia vás tráviace problémy, cítite sa unavení a vyčerpaní napriek tomu, že sa snažíte stravovať zdravo a jete pravidelne?
Ste športovec a hľadáte správny spôsob výživy pre dosiahnutie tých najlepších výsledkov?

Ste tu správne!

Privedieme vás, krok po kroku, na cestu správnej výživy, ktorá bude ušitá na mieru presne vášmu telu a metabolizmu.
Naučíme vás, čo je pre vás vhodné jesť a čomu sa radšej vyhýbať. Presvedčíte sa, že to ide aj bez stresu a hladovania. Ukážeme vám, že správne stravovanie môže byť chutné a príprava jedla zábavná. Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele a udržať motiváciu, aby boli trvalé.

AKÉ PROBLÉMY RIEŠIME

hormonálne výkyvy a zmeny váhy

CHUDNUTIE
bez jojo efektu

Nedarí sa vám schudnúť aj keď hladujete
ak aj schudnete, nedokážete si váhu udržať,
neviete pribrať aj keď stále jete

tanier grep avokado vajicko a hrozno pre imunitu

ZDRAVIE
ide cez žalúdok

Trápia vás tráviace problémy
je vám ťažko a cítite stále únavu,
máte potravinové alergie a intolerancie

mlada zena cvici a beha

ŠPORT
a správna výživa

Chcete si športom vyformovať postavu,
chcete nabrať svalovú hmotu,
chcete dosahovať lepšie športové výkony

ČO PRESNE ROBÍME?

Pomôžeme vám získať a udržať si správnu váhu zmenou spôsobu stravovania. Nájdeme pre vás riešenie na mieru.
Žiadne zázračné riešenie, žiadne krabičkové diéty ani tabletky. 

Obrazne povedané: „Nebudeme vám ryby predávať, ale naučíme vás ich chytať.“

1. krok

strelicka

Zmapujeme a zanalyzujeme vaše stravovacie návyky

Zmeriame a vyhodnotíme stav vášho metabolizmu

Stanovíme reálne ciele

2. krok

strelicka

Ukážeme vám, ako správne jesť a vyhýbať sa chybám

Dozviete sa čo vám škodí a čo prospieva

Zostavíme vzorový jedálny lístok NA MIERU

3. krok

strelicka

Navždy vás naučíme tvoriť a obmieňať si správnu stravu

Poskytneme podoporu formou konzultácií

Pomôžeme zmeniť vaše stravovacie návyky

4. krok

strelicka

Podporíme vás aj dlhšiu dobu, ak si to želáte

Pomôžeme vám nájsť motiváciu a vytrvať tak, aby boli výsledky trvalé

NAŠE VÝSLEDKY HOVORIA ZA NÁS

VYBERTE SI PROGRAM

Výživový mentoring S

5 týždňov

Ak sa chcete naučiť základy zdravého stravovania

Výživový mentoring M

3 mesiace

Ak chcete schudnúť viac ako 10 kg a udržať si váhu

Výživový mentoring L

6 mesiacov

Ak chcete schudnúť viac ako 20 kg a udržať si váhu

Výživový mentoring XL

12 mesiacov

Ak chcete schudnúť viac ako 30 kg natrvalo

Kontaktujte nás
a my sa vám ozveme

specialista

Bude sa vám venovať náš nutričný špecialista.

Vypočítame vám BMI zdarma!

    Váha v kg
    Výška v cm
    Vek




    Sme špecializovaná klinika zaoberajúca sa mentoringom v oblasti zdravia a zdravej výživy. Našim klientom pomáhame nielen efektívne schudnúť, no najmä cítiť sa fit.



    KONTAKT


    KDE NÁS NÁJDETE?

    Hroznová 3/A,
    83101 Bratislava