NAŠE SLUŽBY
Sme hrdí na to, že poskytujeme mentoring v oblasti výživy s cieľom vytvoriť nutričné riešenia, ktoré budú vyhovovať práve vášmu životnému štýlu!
BALÍKY
Každý z našich nutričných poradcov rozumie tomu, že zmena životných návykov nie je jednoduchá. Univerzálne riešenie totižto neexistuje! Vždy si nájdeme čas na to, aby sme vás osobne spoznali, a vytvorili výživový balík vhodný iba pre vás.
Naše nutričné balíky Základný, Štandard a Intenzívny zlepšia vaše dlhodobé zdravie na 100%!
- Analýza stravovacích návykovAnalýza vašich aktuálnych stravovacích návykov na úrovni makroživín (identifikácia vašich problémov v životospráve).
- Meranie na In Body 230
- Výživový mentoring
- Osobná alebo telefonická hodinová konzultácia
- Vytorenie jedálného lístka na mieru na 14 dní
- Online podpora a konzultácieOnline podpora a konzultácie počas celého trvania programu (Messenger, WhatsApp, telefonický hovor – v konzultačných hodinách).
- Coaching v trvaní 7 dníCoaching v trvaní 7 dní, pri ktorom vás naučíme vytvárať si zdravé, výživné jedálne lístky, vďaka ktorým budete pokračovať v programe sám/a. Metodické postupy a návody k tvorbe lístkov sú v cene.
- Motivačný programMotivačný program s možnosťou získať ďalšie služby a servis zadarmo
- Pokračovací program na 1 mesiacJeden mesačný pokračovací program obsahuje kontrolu a dennú evidencia váhy, vyhodnotenie výsledkov, písomnú komunikáciu podľa potreby, kontrolu lístkov na týždennej báze, 1 meranie na InBody – komplexný výstup, osobnú konzultáciu spojenú s meraním.
Základný
- 7 dní
- 1 meranie zadarmo
- 1 konzultácia
Štandard
- 7 dní
- 2 merania zadarmo
- 1 mesiac
- 2 konzultácie
Intenzívny
- 7 dní
- 3 merania zadarmo
- 2 mesiace
- 3 konzultácie
- Analýza stravovacích návykovAnalýza vašich aktuálnych stravovacích návykov na úrovni makroživín (identifikácia vašich problémov v životospráve) + nové a vhodné nastavenie kalorického príjmu a makroživín.
- Meranie na In Body 230
- Výživový mentoring
- Osobná alebo telefonická hodinová konzultácia
- Vytorenie jedálného lístka na mieru na 14 dní
- Online podpora a konzultácieOnline podpora a konzultácie počas celého trvania programu (Messenger, WhatsApp, telefonický hovor – v konzultačných hodinách).
- Coaching v trvaní 7 dníCoaching v trvaní 7 dní, pri ktorom vás naučíme vytvárať si zdravé, výživné jedálne lístky, vďaka ktorým budete pokračovať v programe sám/a. Metodické postupy a návody k tvorbe lístkov sú v cene.
- Motivačný programMotivačný program s možnosťou získať ďalšie služby a servis zadarmo
- Pokračovací program na 1 mesiacJeden mesačný pokračovací program obsahuje kontrolu a dennú evidencia váhy, vyhodnotenie výsledkov, písomnú komunikáciu podľa potreby, kontrolu lístkov na týždennej báze, 1 meranie na InBody – komplexný výstup, osobnú konzultáciu spojenú s meraním.
Základný
- 7 dní
- 1 meranie zadarmo
- 1 konzultácia
- Analýza stravovacích návykovAnalýza vašich aktuálnych stravovacích návykov na úrovni makroživín (identifikácia vašich problémov v životospráve) + nové a vhodné nastavenie kalorického príjmu a makroživín.
- Meranie na In Body 230
- Výživový mentoring
- Osobná alebo telefonická hodinová konzultácia
- Vytorenie jedálného lístka na mieru na 14 dní
- Online podpora a konzultácieOnline podpora a konzultácie počas celého trvania programu (Messenger, WhatsApp, telefonický hovor – v konzultačných hodinách).
- Coaching v trvaní 7 dníCoaching v trvaní 7 dní, pri ktorom vás naučíme vytvárať si zdravé, výživné jedálne lístky, vďaka ktorým budete pokračovať v programe sám/a. Metodické postupy a návody k tvorbe lístkov sú v cene.
- Motivačný programMotivačný program s možnosťou získať ďalšie služby a servis zadarmo
- Pokračovací program na 1 mesiacJeden mesačný pokračovací program obsahuje kontrolu a dennú evidencia váhy, vyhodnotenie výsledkov, písomnú komunikáciu podľa potreby, kontrolu lístkov na týždennej báze, 1 meranie na InBody – komplexný výstup, osobnú konzultáciu spojenú s meraním.
Štandard
- 7 dní
- 2 merania zadarmo
- 1 mesiac
- 2 konzultácie
- Analýza stravovacích návykovAnalýza vašich aktuálnych stravovacích návykov na úrovni makroživín (identifikácia vašich problémov v životospráve) + nové a vhodné nastavenie kalorického príjmu a makroživín.
- Meranie na In Body 230
- Výživový mentoring
- Osobná alebo telefonická hodinová konzultácia
- Vytorenie jedálného lístka na mieru na 14 dní
- Online podpora a konzultácieOnline podpora a konzultácie počas celého trvania programu (Messenger, WhatsApp, telefonický hovor – v konzultačných hodinách).
- Coaching v trvaní 7 dníCoaching v trvaní 7 dní, pri ktorom vás naučíme vytvárať si zdravé, výživné jedálne lístky, vďaka ktorým budete pokračovať v programe sám/a. Metodické postupy a návody k tvorbe lístkov sú v cene.
- Motivačný programMotivačný program s možnosťou získať ďalšie služby a servis zadarmo
- Pokračovací program na 1 mesiacJeden mesačný pokračovací program obsahuje kontrolu a dennú evidencia váhy, vyhodnotenie výsledkov, písomnú komunikáciu podľa potreby, kontrolu lístkov na týždennej báze, 1 meranie na InBody – komplexný výstup, osobnú konzultáciu spojenú s meraním.
Intenzívny
- 7 dní
- 3 merania zadarmo
- 2 mesiace
- 3 konzultácie
DOPLNKOVÉ SLUŽBY
Pokračovací program
Kontrola a denná evidencia váhy, vyhodnotenie výsledkov, Denná písomná komunikácia podľa potreby, kontrola lístkov na týždennej báze (keďže už bude ukončená výučba) – upozorňovanie na prípadné chyby v jedálnych lístkov, kombinácie, a i., ktoré nám môžu brzdiť progres v hodnote 20,- €/týždeň, 1 meranie na InBody – komplexný výstup, cena pre klienta – 30 min v hodnote 15,-€, osobná konzultácia spojená s meraním 60 min v hodnote 25,-, v prípade potreby prerátanie príjmu a makronutrientov v hodnote 29,-
*Program je určený pre klientov, ktorý už absolvovali štandardný alebo intenzívny balík
Cena:
100€
Pokračovací program – Online
Kontrola a denná evidencia váhy, týždenné vyhodnotenie výsledkov, denná písomná komunikácia podľa potreby, kontrola lístkov na týždennej báze (keďže už bude ukončená výučba) – upozorňovanie na prípadné chyby v jedálnych lístkov, kombinácie, a i., ktoré nám môžu brzdiť progres v hodnote 20,- €/týždeň, telefonická konzultácia v hodnote 19,-, v prípade potreby prerátanie príjmu a makronutrientov v hodnote 29,-,
*Program je určený pre klientov, ktorý už absolvovali štandardný alebo intenzívny balík
Cena:
80€
USB na cvičenie
Súhrn 18 videí vhodných aj na domáce použitie natočené v krásnom prostredí pláže Atlantického oceána na ostrove Kapverdy, plus dve bonusové videá (jedno na preverenie vašej kondičky, druhé v podobe strečingového videa), dodaný na USB kľúči. Videá sú spracované tak, aby sa ani jeden cvik počas celého programu neopakoval. Obsahuje presný popis cvikov, sérií a opakovaní. Program je použiteľný pri dodržaní odporúčaní na niekoľko mesiacov, pričom progres je stále zaručený a vďaka neopakovaniu sa cvikov sa nebudete nudiť ani pri treťom opakovaní celého programu.
Cena:
samostatne 59€ | pri kúpe s balíkom 30€
Konzultácia
Máte nejaké otázky alebo potrebujete radu ohľadom úpravy výživy a zmeny životného štýlu? Naši nutriční poradcovia vám vždy ochotne poradia. Či už sa rozhodnete pre telefonickú, osobnú alebo odbornú (neplodnosť, choroba…) konzultáciu, sme tu pre vás!
Cena:
telefonická 19€ | osobná 25€ | odborná (plodnosť, choroba…) 30€
Meranie na InBody 230
Inbody 230 je prístroj, ktorý nám povie veľa o vašom tele:
– celková voda, proteíny, kostné / nekostné minerály, tuková hmota, kostná a svalová hmota, svalová hmota, bez tuková hmota, váha
– BMI, percentuálny podiel telesného tuku, pomer pásu k bokom (WHR), meranie všetkých častí tela v cm
– svalová hmota v jednotlivých telesných častiach, percento svaloviny v jednotlivých telesných častiach
– oblasť telesného tuku (rastový graf pre jedincov pod 18 rokov)
– nutričná diagnóza (proteíny, minerály, tuk, voda)
– telesná vyváženosť, telesná sila, zdravotná diagnóza
– cieľová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav telesnej zdatnosti, stupeň obezity
– história telesného zloženia
– impedancia v jednotlivých telesných častiach stanovené každou frekvenciou zvlášť
– metabolický vek
– viscelárny (medziorgánový) tuk
Cena:
Komplexný výstup (15 strán + história merania)
- neklient………… 20€
- neklient – permanentka (10 meraní)………… 180€
- klienti a študenti………… 15€
- klienti a študenti – permanentka (10 meraní)………… 135€
- skupinové meranie (nad 20 ľudí)………… 10€/meranie
2 stranový výstup (história merania)
- neklient………… 17€
- neklient – permanentka (10 meraní)………… 153€
- klienti a študenti………… 12€
- klienti a študenti – permanentka (10 meraní)………… 108€
INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP
CHUTNÁ DIÉTA
KVALITNÁ DIAGNOSTIKA
NAŠE VÝSLEDKY
Sme špecializovaná klinika zaoberajúca sa mentoringom v oblasti zdravia a zdravej výživy. Našim klientom pomáhame nielen efektívne schudnúť, no najmä cítiť sa fit.
KONTAKT
KDE NÁS NÁJDETE?
83101 Bratislava
KONTAKTUJTE NÁS
info@bodyclinic.sk
Body Clinic 2019 Copyright . By Harton